Vinkkejä erilaisista ruokavalioista  

Koiran luonnonmukainen ruokinta - terveellistä ja helppoa kotiruokaa 

Yorkeilla – kuten muillakin koirilla - esiintyy paljon ruuasta johtuvia ongelmia. Iho kutisee, on allergioita ja vatsaongelmia. Teollisesti valmistettu ruoka on ’liian puhdasta’ ja koiran oma puolustusjärjestelmä jää työttömäksi, jolloin sairaudet pääsevät iskemään helpommin. Allergiat voivat johtua myös väriaineista ja lisäaineista, joita käytetään teollisiin ruokiin surutta säilyvyyden lisäämiseksi. Kuivamuonat sisältävät liikaa viljaa ja huonolaatuista lihaa, joka voi olla peräisin hormoneilla kasvatetusta siipikarjasta tai kuolleista eläimistä, joiden kuolinsyytä ei edes tiedetä. Monet koiranomistajat ovat siirtyneet luonnonmukaiseen ruokintaan viimeistään siinä vaiheessa, kun kotona on sairas koira ja hyvä niin. Vääränlainen ravinto pahentaa sairauden tilaa. Diabeetikolle tai sydänsairaalle kävisi huonosti, jos hän ei pitäisi tarkkaa huolta siitä mitä suuhunsa pistää, vaikka lääkitys olisikin kohdallaan.

Yorkit ovat pikkuriistan metsästäjiä

Koirat on ihmistä alkukantaisempia, joten niiden elimistö sietää vähemmän muutoksia, eivätkä ne ole tottuneet roskaruokaan. Alkujaan yorkit ovat pitäneet pikkuriistakannan kurissa viljelyksillä ja navetoissa. Yorkit ovat siis ennenkin syöneet raakaa lihaa luineen ja mahalaukun sisältöineen päivineen. Todennäköisesti ne ovat myös itse hoitaneet sairauksiaan popsimalla luonnosta marjoja ja kasviksia. 

Helppo ruuanvalmistusohje

Keitä puoli litraa hirssipuuroa ja lisää ripaus suolaa (suola hoitaa munuaisia). Lisää joukkoon puoli litraa soseutettuja kasviksia, esim. salaattia, kesäkurpitsaa, herneitä, porkkanaa.Pakasta. Lisää ateriaan vähintään aina 1/3 lihaa tai kalaa sekä 1 tl öljyä.Ilta-aterian voi korvata lihaisella, raa’alla luulla. Tarjoa ruoka aina huoneenlämpöisenä.

Mitä kuuluu koiran luonnonmukaiseen ruokavalioon

Ruokintaan kuuluu 1/3 lihaa tai kalaa, 1/3 soseutettuja kasviksia ja 1/3 viljaa. Lisäksi annetaan luita, kasvisöljyä ja ripaus suolaa. Välipalaksi voi tarjota hapanmaitotuotteita, kuten piimää, viiliä tai raejuustoa. Lihoja on hyvä antaa vaihdellen: possua, lammasta, kanaa, kalkkunaa jne. Lihan voi korvata kalalla pari kertaa viikossa. Kerran viikossa kannattaa tarjota sisäelimiä, esimerkiksi maksaa tai mahalaukkua. Lihat ja kalat tarjotaan raakana ja mieluiten luomuna. Monet koirat syövät mielellään myös raakaa kananmunankeltuaista, jota voi tarjota pari kertaa viikossa. Kananmuna sisältää paljon kalsiumia, vitamiineja ja mineraaleja. Kaikki kasvikset soseutetaan, jotta vitamiinit imeytyvät paremmin elimistöön. On hyvä muistaa, että kaikki maan alla kasvavat kasvikset sekä kaali on hyvä höyryttää ennen soseutusta. Pelkkä haarukalla muussaaminen ei riitä.

Kun koiralle tarjotaan monipuolisia kasviksia joka päivä, ei erillisiä vitamiinilisiä tarvita lainkaan (kuten ei ihminenkään niitä tarvitse). Kaikki vihreät kasvikset sopivat hyvin. Koiralle voi hyvin tarjota myös hedelmiä ja marjoja, joita se oppii syömään, jos sille tarjotaan niitä pennusta saakka.Joskus vitamiinien lisääminen on kuitenkin välttämätöntä esimerkiksi suolistosairauksien tai ripulin aikana. Täytyy kuitenkin tietää tarkkaan oikea määrä, sillä pahimmassa tapauksessa vuosien varrella syötetyt liialliset vitamiinilisät aiheuttavat yleensä lopulta maksasairauden. Luonnonmukaisella ruualla ruokittu koira ei voi saada liikaa vitamiineja tai kivennäisiä. Koira tarvitsee myös viljaa. Koirille sopii mainiosti kokojyväriisi, hirssi-, tattari-, kaura-, ruis- tai ohrapuuro. Puuroja voi tehdä vaihdellen mielellään yksi vilja kerrallaan. Koirat syövät mielellään lihaisia luita ja niillä voi hyvin korvata toisen aterian. Mikäli pelkää, että luut vahingoittavat ruuansulatuskanavaa, voi aloittaa pehmeillä kalkkunankauloilla tai broilerinsiivillä. Luut annetaan aina RAAKANA (kypsentäminen kovettaa luun ja siitä irtoaa sälöjä) ja tyhjään vatsaan, jolloin vatsahapot sulattavat ne, eikä ole vaaraa suoliston tukkeutumisesta. Luiden kaluaminen rauhoittaa ja sopii lääkkeeksi stressaaville koirille. Luiden syönti ehkäisee hammaskiveä ja ne auttavat tukkeutuneisiin anaalirauhasiin, koska uloste on kovempaa ja koira joutuu ulostaessaan hiukan ponnistelemaan. 

Ikääntyvien ja sairaiden koirien ruokinta

Vanhemmille koirille voidaan tarjota sulavampaa ruokaa ja liha voidaan pilkkoa pienemmiksi palasiksi. Ruuan pitäisi sisältää enemmän kasviksia. Niiden määrä voi olla jopa puolet päivittäisestä ruuasta. Liika liha saattaa kuormittaa ikääntyvän koiran munuaisia ja liika rasva maksaa.  Vanhemmat koirat tarvitsevat myös enemmän kalsiumia ja kehoa lämmittäviä ruoka-aineita, unohtamatta terveellisiä hedelmiä ja marjoja. Ikääntyvän tai sairaan yorkin ruokinta kannattaa aina suunnitella ravintoterapeutin kanssa yhdessä. Esimerkiksi monet lonkkavikaiset koirat kärsivät C-vitamiinin puutteesta, jolloin ruokintaan voidaan lisätä sopivia ruoka-aineita. 

Ruokintamuutos kannattaa tehdä varovasti

Koiralle, joka on aiemmin syönyt pelkästään teollista ruokaa, kannattaa ruokintamuutos tehdä varovasti. Annetaan aamulla tuttua ruokaa ja illalla uutta parin-kolmen viikon ajan. Muutos saattaa joskus aiheuttaa patteja, ripulia tai jopa oksentelua, mutta yleensä koira tottuu nopeasti uuteen ruokavalioon ja varmasti kiittää sinua hyvästä ruuasta.

Miksi luonnonmukaista ruokaa

Mitä yorkin ruokavalioon ei kuulu

Koiralle ei pidä antaa suklaata, suolaisia tai maustettuja ruokia, makkaraa, kokonaisia raakoja juureksia, maitoa, raparperia, oliiviöljyä, leseitä, kypsiä luita tai rustoja. Pinaattia ja sipulia ei kannata antaa suuria määriä. Valkoinen vehnä ja sokeri voivat olla haimalle haitallisia. Raaka järvikala kannattaa aina pakastaa ensin, jotta siinä mahdollisesti olevat loiset tuhoutuvat.

Yleisimmät koirille allergioita aiheuttavat ruoka-aineet

-teollisesti valmistetut ruuat, kala ja kananmuna (kutina, vatsavaivat jne)

-herneet, pavut, pähkinät, äyriäiset, juusto, hedelmät (erityisesti ananas) tomaatti, kaalit, sienet 

-vehnä ja maissi (kutinaa, oksentelua, turvotusta naamassa)

-kotimaiset viljat (keliakia, vatsavaivat)

-sian- tai naudanliha (ripulia, oksentelua)

-hiivaa sisältävät ruuat ja juusto (iho-oireita) 

-maito (korvatulehduksia)

-laktoosia sisältävät ruuat (vatsa- ja ilmavaivoja) 

Teksti: Tuula Ruuska, eläinten luontaishoitaja

Barf ruokavalio

Barf (bones and raw food) on australialaisen eläinlääkäri Ian Billinghurstin
kehittämä ruokavalio. Se perustuu koiraeläinten luontaiseen ravintoon.
Ravinnon perustana ovat raa'at luut, liha ja sisäelimet, merikala,
kananmunat ja kasvis-/hedelmäsose. Kasvissoseen takoitus on "matkia"
saaliseläinten mahalaukun sisältöä. Ravinnosta tulisi lihaisten luiden osuus
olla 60-70%. Loppuosa muodostuu vaihtelevasti kasvissoseesta, lihasta,
kalasta ja kananmunista. Lisäksi nykyaikaisen ravintotietämyksen mukaan
lisätään tiettyjä vitamiineja, jotka suojaavat mm. ympäristömme saasteiden
haittavaikutuksilta.

Koira on luonnostaan sekaravinnon syöjä. Koira
tarvitsee ehdottomasti raakaravintoa voidakseen hyvin. Kypsentäminen tuhoaa
vitamiineja ja koiralle välttämättömät entsyymit ja bakteerit, jotka pitävät
suoliston kunnossa. Luonnollinen ruokavalio vahvistaa koiran
immuunijärjestelmää suojaten tartuntataudeilta ja muilta terveysongelmilta.

Koiran suolisto on hyvin lyhyt. Jotta ravintoaineet ehtisivät imeytyä
kunnolla, tulee ravinnon olla hitaasti sulavaa. Hiilihydraatit (kasvikset,
hedelmät, viljat) imeytyvät nopeasti, joten liian hiilihydraattipitoinen
ruoka etenee nopeasti ruuansulatuskanavassa ja tarvittavat ravintoaineet
eivät ehdi imeytyä. Liha ja luut sulavat hitaasti, joten ravinnon tulee
pääasiassa koostua niistä.

Luista koira saa kaiken tarvittavan kalsiumin ja  fosforin oikeassa suhteessa.
Mitään keinotekoisia mineraalilisiä ei tarvita. Sisäelimiä koira tarvitsee saadakseen entsyymejä.

Ruokinnasta

Mitään tarkkaa ruokintaohjetta ei Barfissa ole. Ruuan määrä riippuu täysin
yksilöstä ja sen ravinnon tarpeesta. Koiran ei tarvitse saada kaikkia
ravintoaineita päivittäin. Riittää, että se saa ne noin viikon sisällä.

Oleellista on muistaa luiden osuus: 60-70% ruuasta tulisi olla syötäviä
luita. Koiralla on hampaat nimenomaan luun syömistä varten.
Samalla hampaat puhdistuvat eikä hammaskiveä pääse
niin helposti syntymään. Luiden syömiseen liittyy myös henkinen puoli; koira
rauhoittuu syödessä. Syöminen muodostaa ison osan koiran elämän
perustarpeista.

Ravintolisät

Periaatteessa hyvin suunnitellun Barf-ravinnon pitäisi taata koiralle kaikki
tarvittavat vitamiinit ja mineraalit. Valitettavasti ravintomme ei tänä
päivänä enää välttämättä sisällä tarpeellisia määriä ravintoaineita.

Barf ruokavalio suosittelee annettavaksi koiralle lisäravinteina C-vitamiinia,
B-vitamiinia ja E-vitamiinia. Myös merilevä hivenaineena on hyvä lisä.
Ainakin talviaikoina myös kalanmaksaöljyn lisäämien ajoittain ruokaan on
suositeltavaa. Kesällä koira saa D-vitamiinia auringonvalosta, mutta
talvella pimeän aikaan D-vitamiinin saanti on heikkoa.

C-vitamiinin lisäämisen tarpeellisuudesta on monia mielipiteitä. C-vitamiinimäärien lisääminen voi tulla tarpelliseksi esim koiran stressaavissa elämäntilanteissa, joita ovat esim suurin kasvuvaihe 4-7kk iässä, tiineysaika ja sairastamistilanteet.

E-vitamiinia saa helpoiten antamalla koiralla päivittäin kylmäpuristettua
vehnänalkioöljyä ja pari kertaa viikossa kanamunan. Tiineelle nartulle voi
antaa lisänä luontaista E-vitamiinia. Se ennaltaehkäisee keskenmenoja ja
vaikuttaa pentujen hyvään kuntoon ja kasvuun. Jos koira syö paljon kalaa,
kannattaa E-vitamiina lisätä. Se estää kalan rasvoja härskiintymästä.

D-vitamiinin koira saa auringonvalosta ja talvella kalanmaksaöljystä.

A-vitamiinin saannin voi turvata antamalla koiralle kerran viikossa raakaa
maksaa.

Hyvä luontainen hivenainelisä on merilevä, esimerkiksi Solid Goldin Seameal.

Suosittelen lämpimästi Aloe Vera-mehun lisäämistä päivittäin koiran ruokaan.
Se sisältää itsessään yli 75-tunnettua ravintoainetta ja ennen kaikkea se
edistää ruuan ravintoaineiden imeytymistä. Siitä koira saa elintärkeitä
vitaaliaineita. Suoliston hyvä kunto on koko terveyden perusta. Aloe Vera
vaikuttaa epiteelikudokseen ja tukee immuunisysteemiä.

Ravintoon on hyvä lisätä hyvälaatuisia rasvahappoja. Itse käytän
kylmäpuristettua pellavansiemenöljyä tai vehnänalkioöljyä ja talvella
kalanmaksaöljyä. Vehnänalkioöljyssä on itsessään mukana E-vitamiinia, joten
jos koira saa sitä, ei tarvitse lisätä erikseen E-vitamiinia. Lisäksi on
olemassa vehnänalkio-pellavansiemenöljyä, joka on erinomainen vaihtoehto.
Oikeat rasvahapot ovat välttämättömyys mm. sukusolujen toiminnalle.

Jotkut antavat koirilleen myös hapatettuja maitotuotteita, kuten kermaviiliä
tai piimää.

Koira hyötyy silloin tällöin pidetystä paastopäivästä. Ei luonnossakaan ole
ravintoa saatavilla joka päivä. Toiset pitävät paastopäivän kerran viikossa.
Monet koirat jopa paastoavat itse. Kerran tai kaksi kuussa pidettävä paasto
riittää ihan hyvin. Pentua ei tietenkään paastoteta. Barf-ravinnon etuja

   - Koira saa juuri sen mitä luonto on tarkoittanut sen saavan ja
   tarvitsevan.
   - Koira pysyy terveenä ja elinvoimaisena. Sen vastustukyky paranee.
   - Hampaat pysyvät puhtaampina.
   - Koira kasvaa ja kehittyy hitaasti ja tasaisesti. Luusto vahvistuu ja
   kasvaa oikein ilman kasvuhäiriöitä.
   - Ulostemäärät vähenevät radikaalisti ja uloste on kiinteää. Koiran
   anaalirauhaset tyhjenevät luonnostaan.
   - Ruokinta on helppoa ja vaivatonta.

Ulkomailla on koiria kasvatettu Barfilla jo monia vuosia loistavin tuloksin.
Suomestakin alkaa löytyä jo kahden sukupolven takaisia Barf-koiria. Koirat
ovat kehittyneet hyvin, turkit kiiltävät ja ennen kaikkea koirat ovat
terveempiä verrattuna teollisella ruualla kasvatettuihin. Lonkkatulokset
ovat erinomaisia.

Monelle ongelmaiselle koiralle Barfiin siirtyminen on ollut "se viimeinen
vaihtoehto". Kaikkea on jo ennen sitä kokeiltu. Takana voi olla useita
lääkekuureja, erikoiskuivamuonien kokeiluja jne. Barf-ravinto on parantanut
koiran vaivat. Valeraskaudet ovat loppuneet, ihottumat parantuneet ja
turvotukset hävinneet.

Teksti: Tiia Mellin  

Lähteet:

Ian Billinghurst :Give Your Dog A Bone 1993 ja Grow Your Pups With Bones The BARF Programme For Breedin Healthy Dogs And Eliminating Skeletal Disease 1998
Lew Olson: Fresh Food Diets for Dogs, B-Naturals February 2003
BarfSuomi sähköpostilista